大学生情商策略——心理咨询讲座

    为了丰富同学们的知识内涵，培养学生人际交往与沟通能力，指导其利用心理学相关知识来为人处世，4月15日晚7:00，由学生处、校团委联合举办的以“大学生情商策略”为主题的心理咨询讲座在我院教学楼会议室拉开帷幕。
    此次讲座的主讲人为心理学博士吴东鸿教授，整场讲座在王教授的引领下绘声绘色。吴教授首先从情商的定义作为切入点，在与同学们互动过程中阐述了情商对于同学们日常生活及学习工作所带来的影响，引起了学员们对自身思维方式的思考，随后，吴教授以浅显易懂的案例对提升情商的方法进行了阐述和分析，并强调了同理心、共情能力的培养。吴教授谈到，只有“你好，我好，大家好”才是真的实现共赢，让人受益匪浅。最后，吴教授从医学角度分析了情绪的生发并跟我们分享了耶鲁大学的新成果——情绪疏导的5要项：从潜意识做主掌控的状态进入意识做主的状态；标明被激发的情绪；归因思维，审察被引发情绪背后的思维；探索心理需求；思考如何借助自己的改变帮助别人成功的满足自己的需求。讲座最终在学员们的热烈掌声中圆满结束。
    整个讲座过程中，吴教授以诙谐幽默的语言和与学员的积极互动，使得现场气氛热烈活跃。学员纷纷表示有所收获，相信他们在今后的工作中能够利用所学到的心理学知识，恰当地处理自己的情绪，合理地待人接物，真正走向属于自己成功道路。